ул. Домодедовская, 28, Торговый Центр "Белград"
пн-пт с 8:00 до 23:00
сб-вс с 8:00 до 22:00
сб-вс с 8:00 до 22:00
Зал единоборств
Открыт набор в группы 2024/2025 г.
Тхэквондо (WT –World Taekwondo)
7-10 лет
продв гр.
ПН
16:00
18:00
СР
16:00
18:00
ПТ
16:00
18:00
Корейское боевое искусство, олимпийский вид спорта. Отличительной особенностью тхэквондо является активное использование ног в бою; причём как для ударов, так и для защитных действий. Удары руками используются в меньшей степени и только в уровень туловища. Удары ногами наносятся в уровень туловища и головы. Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: [тхэ] «нога» + [квон] «кулак» + [до] «путь». Если переводить дословно «Путь ноги и кулака».
Ёсинкан Айкидо
5-7л.
8-12 л.
12-18 л.
ПН
18:00
19:00
СР
17:00
18:00
19:00
ПТ
17:00
18:00
19:00
Ёсинкан Айкидо – стиль Айкидо, основанный японским мастером Гозо Сиодой в 1955 году. Словосочетание «Ёсинкан» (養神館) состоит из трёх иероглифов: Ё (養) - «взращивать, воспитывать или развивать», СИН (神) - «дух», КАН (館) - «дом, дворец». Это сочетание иероглифов можно перевести как «Дом воспитания духа». Ёсинкан иногда называют «жёстким» стилем Айкидо. Но это скорее относится к методам обучения: в школе Ёсинкан тренировки весьма интенсивны, проводятся в быстром темпе и требуют значительных физических усилий. На самом деле школа следует старому пути традиций Дайто-Рю, а ее техника наиболее эффективна в прикладном отношении.
Каратэ Шотокан
7-10 л.
8-11 л.
8-11 л.
4-7 л.
продв гр.
взр. гр.
ВТ
16:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:30
ЧТ
16:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:30
СБ
14:00
15:00
14:00
16:00
Это путь, по которому многие идут всю жизнь, закаляя свое тело, укрепляя дух, открывая в себе все новые и новые способности и раздвигая границы своих возможностей.Занимаясь каратэ, люди учатся не только и не столько технике нанесения ударов и постановки блоков, тактике и стратегии поединка, умению разбивать предметы, сколько образу жизни, пытаясь увидеть взаимосвязь и взаимообусловленность во всем, что есть в Мире, и стремясь достичь гармонии с Природой.
Айкидо Айкикай
Взр.гр
ПН
20:00
СР
20:00
ПТ
20:00
Это вид боевого искусства, который зародился в Японии в первой половине ХХ века, а его основателем считается Морихэем Уэсиба. Создавая нечто свое в данной сфере, мудрец изучил все самые универсальные и эффективные техники боя, самозащиты, а также философию, религию и даже мистику. Именно поэтому существует четкое определение, что айкидо – это некий пусть слияния с жизненной энергией, или же процесс гармонизации и успокоения духа. Основа философии данного вида боя – в первую очередь защита, а не нападение.
Бокс
Дети
Взр.гр
ВТ
18:00
20:30
ЧТ
18:00
20:30
СБ
10:30
11:30
Кулачный бой спортсменов в мягких кожаных перчатках, проводимый на ринге. Бокс это не просто спорт, он помогает стать увереннее в себе, быть более целеустремленным и настойчивым, научится держать удар и в прямом и в переносном смысле слова. Бокс – интересный и разнообразный вид спорта, в котором главное далеко не сила, а ловкость, быстрый ум, хорошая реакция, как для защиты, так и для нападения. Регулярные занятия помогут развить в дисциплину, волевые качества, стремление к профессиональному росту и совершенствованию личности.
Кикбоксинг
Взр.гр.
ВТ
19:00
ЧТ
19:00
СБ
11:30
Различного рода ударные единоборства, в правила которых входят удары ногами и руками с использованием боксёрских перчаток в спортивной экипировке.
Тайский бокс или муай-тай
Взр.гр.
СБ
11:30
Боевое искусство Таиланда. Поединки в тайском боксе ведутся в полный контакт. Основу муай-тай составляет ударная техника. Удары противнику наносятся на всех уровнях: в голову, по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями. Захваты и броски в тайском боксе играют менее значимую роль. В муай-тай культивируется также прикладная техника: работа с колюще-режущим оружием, различными видами ножей и кинжалов, палками, метательными ножами и др.
Рукопашный бой /Самооборона
13+
ПН
20:00
ВТ
20:00
ЧТ
20:00
ПТ
20:00
5-10
5-10
ВТ
16:30
18:30
СР
16:00
ЧТ
16:30
18:30
ПТ
16:00
Составными частями рукопашного боя являются рукопашные схватки и единоборства с противником. Развивает силу, быстроту реакций, выносливость, самодисциплину, контроль эмоций и правильные реакции в критической ситуации.
Чанбара
6-11 лет
СР
19:00
ПТ
19:00
Вид спорта, в котором используются пневматические мечи, что позволяет наносить удары в полную силу и при этом избежать травм. Боевое искусство Спочан помогает научиться быстроте принятия решений, приобрести уверенность в себе, развить наблюдательность и умение прогнозировать ситуации.