Функциональный тренинг

Функциональный тренинг это одно из самых популярных и новых направлений современного фитнеса. Эта система функциональных тренировок помогает развивать выносливость, координацию и силу, повышает работоспособность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, способствует снижению веса и формированию идеальной фигуры. Совмещение силовых и кардио тренировок повышает скорость развития силы и быстроту реакции.

Упражнения со штангой,гантелями,тяги,рывки,толчки,приседания - увеличивают силу и сжигают жир. Функциональным тренингом занимаются независимо от уровня физической подготовки, пола и возраста. Наши тренера в индивидуальном порядке определят степень Вашей физической подготовки, оценят состояние тела и технику выполнения упражнений, чтобы каждая тренировка была продуктивной и безопасной. Чтобы добиться быстрого результата, Вас всегда будет ждать эффект неожиданности в виде новых комбинаций заданий для тела, и испытаний на силу воли.

РАСПИСАНИЕ

Понедельник

20:00

Среда

20:00

Пятница

20:00

Воскресение

13:00