ул. Домодедовская, 28, Торговый Центр "Белград"
пн-пт с 8:00 до 23:00
сб-вс с 8:00 до 22:00

Зал единоборств

понедельник вторник среда четверг пятница суббота
Гимнастика дети* 16:00 Каратэ дети 8-11 лет* 16:00 ЧАНБАРА дети 4-7 лет* 18:30 Каратэ дети 8-11 лет* 16:00 ЧАНБАРА дети 4-7 лет* 18:30 Бокс+ кикбоксинг 12:00
90.мин.   55 мин Ринат 55 мин Кирилл А. 55 мин Ринат 55 мин Кирилл А. 85 мин Александр
Гимнастика дети* 19:00 Каратэ дети 8-11 лет* 17:00 ЧАНБАРА дети 8-13 лет* 19:30 Каратэ дети 8-11 лет* 17:00 ЧАНБАРА дети 8-13 лет* 19:30 Каратэ дети 8-11 лет* 14:00
55.мин.   55 мин Ринат 85 мин Кирилл А. 55 мин Ринат 85 мин Кирилл А. 55 мин. Ринат
Айкидо взрослая группа* 20:00 Каратэ дети 4-7 лет* 18:00 Айкидо взрослая группа* 21:00 Каратэ дети 4-7 лет* 18:00     Каратэ дети 4-7 лет* 15:00
85 мин. Сергей 55 мин Ринат 120 мин. Сергей 55 мин Ринат     55 мин. Ринат
    Каратэ продвинутая группа* 19:00     Каратэ продвинутая группа* 19:00     Каратэ продвинутая группа* 16:00
    85 мин Ринат     85 мин Ринат     85 мин. Ринат
    Кикбоксинг кр.фит. 19:30     Кикбоксинг кр.фит. 19:30     Айкидо взрослая группа* 19:30
    85 мин Александр     ОТМЕНА
Александр     85 мин. Сергей
    Каратэ взрослая группа* 20:30     Каратэ взрослая группа* 20:30        
    85 мин Ринат     85 мин Ринат        
    Бокс кр.фит. 20:30     Бокс кр.фит. 20:30        
    85 мин Александр     ОТМЕНА Александр        

Открыт набор в группы 2019/2020 г. Начало занятий: август 2019 г.

Каратэ Шотокан
Это путь, по которому многие идут всю жизнь, закаляя свое тело, укрепляя дух, открывая в себе все новые и новые способности и раздвигая границы своих возможностей.Занимаясь каратэ, люди учатся не только и не столько технике нанесения ударов и постановки блоков, тактике и стратегии поединка, умению разбивать предметы, сколько образу жизни, пытаясь увидеть взаимосвязь и взаимообусловленность во всем, что есть в Мире, и стремясь достичь гармонии с Природой.
Чанбара (Спочан)
Это фехтование на безопасных мечах, включает в себя 3 основных направления: игра — проведение различных игр с использованием спортивного снаряжения; спорт – проведение соревнований; самозащита – обучение навыкам самозащиты с использованием подручных предметов. Дети занимаются с большим удовольствием, воспринимая тренировку как увлекательную игру, в которой они самураи, рыцари, мушкетёры. Кроме того, занимающиеся в секции принимают участие в соревнованиях различного уровня. Занятия позволяют успешно решать основные задачи физического воспитания: в ходе увлекательных поединков дети приобретают навыки фехтования, самозащиты, у них развивается быстрота реакции, скоростно-силовые способности, выносливость, координация. Групповые занятия проходят в виде игр основанных на фехтовании. Изучается и отрабатывается самая необходимая, базовая техника. На индивидуальных занятиях более подробно изучается техника и тактика фехтования.
Айкидо
(это японское боевое искусство)
Это вид боевого искусства, который зародился в Японии в первой половине ХХ века, а его основателем считается Морихэем Уэсиба. Создавая нечто свое в данной сфере, мудрец изучил все самые универсальные и эффективные техники боя, самозащиты, а также философию, религию и даже мистику. Именно поэтому существует четкое определение, что айкидо – это некий пусть слияния с жизненной энергией, или же процесс гармонизации и успокоения духа. Основа философии данного вида боя – в первую очередь защита, а не нападение.
Бокс
Кулачный бой спортсменов в мягких кожаных перчатках, проводимый на ринге. Бокс это не просто спорт, он помогает стать увереннее в себе, быть более целеустремленным и настойчивым, научится держать удар и в прямом и в переносном смысле слова. Бокс – интересный и разнообразный вид спорта, в котором главное далеко не сила, а ловкость, быстрый ум, хорошая реакция, как для защиты, так и для нападения. Регулярные занятия помогут развить в дисциплину, волевые качества, стремление к профессиональному росту и совершенствованию личности.
Кикбоксинг
Различного рода ударные единоборства, в правила которых входят удары ногами и руками с использованием боксёрских перчаток в спортивной экипировке.
Тайский бокс или муай-тай
Боевое искусство Таиланда. Поединки в тайском боксе ведутся в полный контакт. Основу муай-тай составляет ударная техника. Удары противнику наносятся на всех уровнях: в голову, по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями. Захваты и броски в тайском боксе играют менее значимую роль. В муай-тай культивируется также прикладная техника: работа с колюще-режущим оружием, различными видами ножей и кинжалов, палками, метательными ножами и др.