ул. Домодедовская, 28, Торговый Центр "Белград"
пн-пт с 8:00 до 23:00
сб-вс с 8:00 до 22:00

Расписание групповых программ( залы №1, №2, Кроссфит, Единоборства) 2023/2024

Понедельник
7 октября
9:00
45 мин. зал №2
Здоровая спина
Ольга П.
10:00
45 мин. зал №2
ЛФК
Ольга П.
11:00
ОТМЕНА
Фитнес пилон**
Марина И.
16:00-
19:55
Зал №1, 2,3
"Вступление"
Ольга В.
16:00
120 мин. единоб.
Тхэквондо 7-10 л.
Алексей Ф.
16:00
55 мин. кр.фит.
Акробатика 7-10 л.
Любовь С.
17:00
55 мин. кр.фит.
Акробатика 5-7 л.
Любовь С.
18:00
120 мин. единоб.
Тхэквондо прод.гр.
Алексей Ф.
18:00
55 мин. кр.фит.
Айкидо 8-12 л.
Алексей Ж.
19:00
55 мин. кр.фит.
Айкидо взр.
Алексей Ж.
20:00
55 мин. зал №1
Body Balance*
Екатерина Н.
20:00
55 мин. кр.фит.
Функц.тренинг
Михаил Л.
20:00
55 мин. зал №3
Рук бой взр.
Лаша М.
20:00
85 мин. единоб.
Айкидо взр.
Сергей Т.
20:00
55 мин. зал №2
Табата*
Яна П.
21:00
55 мин. зал №2
Stretch*
Яна П.
Вторник
8 октября
11:00
85 мин. зал №2
Йога
Валентина Т.
16:00
55 мин. единоб.
Каратэ 8-11 л.
Ринат К.
16:00
85 мин. зал №3
Каратэ 7-10 л.
Николь А.
16:00-1
9:45
Ольга В.
"Вступление"
Зал №1,2
16:30
85 мин. зал №3
Рук. Бой 5-10 л.
Лаша М.
17:00
55 мин. единоб.
Каратэ 8-11 л.
Ринат К.
18:00
55 мин.единоб.
Каратэ 4-7 л.
Ринат К.
18:00
55 мин.кр.фит.
Кикбоксинг дети
Александр У.
18:30
85 мин. зал №3
Рук.бой 5-10 л.
Лаша М.
19:00
85 мин. единоб.
Каратэ прод.гр.
Ринат К.
19:00
85 мин. кр. фит.
Кикбоксинг взр.
Александр У.
20:00
85 мин. зал №3
Рук.бой 13+ л.
Лаша М.
20:00
85 мин. зал №1
Йога в гамаках**
Валентина Т.
20:00
45 мин. зал №2
ЛФК
Ольга П.
20:30
85 мин. единоб.
Каратэ взр.
Ринат К.
20:30
85 мин. кр. фит.
Бокс взр.
Александр У.
Среда
9 октября
9:00
45 мин. зал №2
Здоровая спина
Ольга П.
10:00
45 мин. зал №2
ЛФК
Ольга П.
11:00
ОТМЕНА
Фитнес пилон**
Марина И.
16:00-
19:55
Зал №1,2
"Вступление"
Ольга В.
16:00
120 мин. единоб.
Тхэквондо 7-10 л.
Алексей Ф.
16:00
55 мин. кр.фит.
Акробатика 7-10 л.
Любовь С.
17:00
55 мин. кр.фит.
Акробатика 5-7 л.
Любовь С.
17:00
55 мин. зал №3
Айкидо 5-7л.
Алексей Ж.
18:00
55 мин. кр.фит.
Айкидо 8-12л.
Алексей Ж.
18:00
55 мин. зал №3
Акробатика 4-6 л.
Любовь С.
18:00
120 мин единоб.
Тхэквондо прод.гр.
Алексей Ф.
19:00
55 мин. кр.фит.
Айкидо взр.
Алексей Ж.
19:00
55 мин. зал №3
Чанбара 6-11 л.
Кирилл М.
20:00
55 мин. кр.фит.
Функц.тренинг
Михаил Л.
20:00
55 мин. зал №2
MT*
Яна П.
20:00
85 мин. зал №1
Йога
Валентина Т.
20:00
55 мин. единоб.
Айкидо взр.
Сергей Т.
21:00
55 мин. зал №2
Stretch*
Яна П.
Четверг
10 октября
11:00
85 мин. зал №2
Йога
Валентина Т.
16:00
55 мин. единоб.
Каратэ 8-11 л.
Ринат К.
16:00
85 мин. Зал №3
Каратэ 7-10 л.
Николь А.
16:00-
19:45
Зал №1,2
"Вступление"
Ольга В.
16:30
85 мин кр.фит.
Рук.бой 5-10 л.
Лаша М.
17:00
55 мин. единоб.
Каратэ 8-11 л.
Ринат К.
18:00
55 мин. единоб.
Каратэ 4-7 л.
Ринат К.
18:00
55 мин.кр.фит.
Кикбоксинг дети
Александр У.
18:30
85 мин. зал №3
Рук.бой 5-10 л.
Лаша М.
19:00
85 мин. единоб.
Каратэ прод.гр.
Ринат К.
19:00
85 мин.кр.фит.
Кикбоксинг взр.
Александр У.
20:00
85 мин. зал №3
Рук.бой 13+ л.
Лаша М.
20:00
55 мин. зал №1
Pilates*
Екатерина Н.
20:00
45 мин. зал №2
ЛФК
Ольга П.
20:30
85 мин. единоб.
Каратэ взр.
Ринат К.
20:30
85 мин.кр.фит.
Бокс взр.
Александр У.
Пятница
11 октября
9:00
45 мин. зал №2
Здоровая спина
Ольга П.
10:00
45 мин. зал №2
ЛФК
Ольга П.
11:00
ОТМЕНА
Фитнес пилон**
Марина
16:00-
21:00
Зал №1,2
"Вступление"
Ольга В.
16:00
120 мин единоб.
Тхэквондо 7-10 л.
Алексей Ф.
16:00
55 мин кр.фит.
Акробатика 7-10 л.
Любовь С.
16:00
85 мин зал №3.
Рук.бой 5-10 л.
Лаша М.
17:00
55 мин. кр.фит.
Акробатика 5-7 л.
Любовь С.
17:00
55 мин. зал №3
Айкидо 5-7 л.
Алексей Ж.
18:00
55 мин. зал №3
Акробатика 4-6 л.
Любовь С.
18:00
55 мин. кр.фит.
Айкидо 8-12 л.
Алексей Ж.
18:00
120 мин единоб.
Тхэквондо прод.гр
Алексей Ф.
19:00
55 мин. зал №3
Чанбара 6-11 л.
Кирилл М.
19:00
55 мин. кр.фит.
Айкидо взр.
Алексей Ж.
20:00
55 мин. единоб.
Айкидо взр.
Сергей Т.
20:00
55 мин. кр.фит.
Функц.тренинг
Михаил Л.
21:00
55 мин. кр.фит.
Круговая*
Яна П.
Суббота
12 октября
10:30
85 мин. зал №1
Йога в гамаках**
Валентина Т.
10:30
55 мин.кр.фит.
Кикбоксинг дети
Александр У.
11:30
85 мин.кр.фит.
Бокс+Кик.взр.
Александр У.
14:00
55 мин. единоб.
Каратэ 4-7 л.
Ринат К.
14:00
85 мин. зал №3
Каратэ 7-10 л.
Николь А.
15:00
55 мин. единоб.
Каратэ 8-11л.
Ринат К.
16:00
85 мин. единоб.
Каратэ прод. гр.
Ринат К.
Воскресенье
13 октября
11:00
ОТМЕНА
Фитнес пилон**
Марина И.
13:00
55 мин. кр.фит.
Функц. тренинг
Михаил Л.

 

*    Базовые направления включены в карты ,,VIP" и "СЕМЕЙНАЯ"

**  Занятия по предварительной записи и  предоплате